一个悔过的减肥网友的留言

　　
　　唉！写这篇文章，真是沉痛的心情~~~我21，1.62~~体重一直在110左右徘徊，但今年暑假~~我成功的减了15斤，一个半月的时间~~试过很多方法，如酸奶苹果，苦瓜，红豆，中药。。。
　　
　　个人认为比较有效果的是，中药，这个跟管用哦~~~一个星期就掉了5斤啊~~小肚子一下子平了~
　　
　　还有就是苦瓜~~也很管用~~到100斤后体重不下了~~就是这个方法啊~~不过！！！苦瓜的味道~~真的是让我恨死了~~真的很难吃啊姐妹们~~很痛苦！！我只撑了4天就不行了`~但掉了4斤呢
　　
　　其实，我觉得我能减下来很大的原因是心情，因为和男朋友分手，心里很抑郁，以前怎么减都减不下来，心情不好~~就不想吃饭~~而且也想让自己变漂亮证明给他看我的心理
　　
　　所以。。
　　
　　其实一句话~~不吃就会瘦啊~~我每天吃的真的很少~~还时不时的裹上保鲜膜跳舞出一身汗~
　　
　　人正个瘦了很多~以前的衣服穿上都旷了~~很开心！
　　
　　但是但是！！但是！！唉~~说起来我就心寒啊~~多难过的事情~~因为回学校后心情好了~加上夏天过了食欲也好了~放松了~开始吃了。。！！又是零食又是消夜的~吃的那个猛啊
　　
　　好了~~现在体重全回来了，又110了~以前的衣服穿上又正好了，而且暑假时买的合身的衣服都穿不下了~~痛苦啊！！我一胖就先胖腰，本来就没腰，唉！想我暑假时那肚子扁的多好看~~现在好拉~~已经有3层肉了！
　　
　　为什么保持这么难的？？
　　
　　所以！我要减肥了！不要再这样下去~~寒假回家时见朋友的话多没面子啊~？
　　
　　支持我吧~姐妹们`~但是暑假时我觉得自己减的很不健康~~瘦的太快~脸色不好的
　　
　　我决定先从晚上不吃饭开始，过了5点就不要吃东西了
　　
　　因为还在上学，也是个没什么钱的穷学生~~~也只能吃的注意点了`但是我超级爱吃零食啊~不要这样了~~把零食钱省下来买衣服和护肤品也好啊，是不？
　　
　　每天来汇报一下，有姐妹的监督和鼓励的话~~我想我会成功的！！
　　
　　也为了自己喜欢的男孩吧~为了变的美美的~~
　　
　　加油！加油！相信自己！！能到100斤就可以了，我知道这个季节不好减啊`~（网友：fiaofiao1943）
　　

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