不清楚现在多重,不过应该没有过108斤,现在闭关写论文,同时减肥,我发觉我只有在写论文的时候才不会想要吃,估计是怕把键盘弄得油油的难过。。。 一直都在别人的帖子里面混,我要开始34天的减肥, 今天是第一天,吃了一份鸡肉炒蘑菇(不少呢,600)还有一些蔬菜都是煮的, 到目前为止,还没有吃过其它的东西,每天定量800k, 计划,早上咖啡一杯,不准带零食,一顿正餐,尽量熬到晚上那顿(吃饱为止),不吃油炸的,不吃米饭, 尽量多吃煮的东西,烤的东西, 一定要减到100以下 34天而已,不是很长,,,天天写日记,督促自己。。。(网友:ally_chen) 相关文章:“韩式血型瘦身法”尚在流行
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