测腰围可查心脏病危险

　　保持健康的体重和体形非常重要，腰围过大已被证明会增加患冠心病的危险，除此以外，腹部肥胖还与血脂异常、2型糖尿病、胰岛抵抗、代谢紊乱、高血压和血栓有直接关系，这些因素都会增加患心血管疾病的危险。比较体重指数，腰围测量被肯定为一个更好的风险预测指标。在中国，女性腰围尺寸超过80厘米，男性超过90厘米就意味着有较高的心血管疾病和糖尿病的风险。
　　
　　专家呼吁，人们把静态的生活方式改变为积极的活动，摒弃不良饮食习惯和不良嗜好，“不吸烟、管住嘴、迈开腿”，这样人人都可以拥有一颗健康的心脏。

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