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高血压患者有十怕
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  一怕性子急,冲动发脾气;
  
  二怕有苦衷,心情受压抑;
  
  三怕事忙乱,烦扰多难题;
  
  四怕灾祸至,精神强刺激;
  
  五怕贪酒肉,体胖脉腔细;
  
  六怕久失眠,熬夜不节欲;
  
  七怕头猛震,抬举出过力;
  
  八怕大便干,努争腹压急;
  
  九怕烈日晒,风寒亦应避;
  
  十怕病吓倒,又怕太大意。
  
  按歌自检点,可防脑血溢。

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