睡眠多梦算是疾病吗？

　　家住八里小区的余小姐(26岁)，长期以来晚上睡觉都会做梦，第二天醒来感觉很累，在她印象中在很小的时候就多梦，持续了10多年时间，一直都很苦恼,来信询问这是不是一种病。
　　　　
　　答:做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做了梦；当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦，所以你没有做梦。正常人包括胎儿都做梦，只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗?

[1]