提问口腔溃疡

　　可能很多人嘴里都长过溃疡，那种痛苦恐怕只有牙疼才比得上，吃东西和说话都不利落。更有甚者，它还隔三差五地来找麻烦。这到底是怎么一回事？怎样对付它？西医：偶尔长溃疡七天左右可自愈
　　
　　北京武警三院口腔科主任张兆敏医生：口腔溃疡很多人都患有过。一般情况下，溃疡会在七天左右自愈。
　　
　　现代人工作压力大、内分泌失调等会使免疫力降低，有时就会通过生个口疮表现出来，通常大家自己注意调理好精神和饮食，就会降低口腔溃疡的发病率。
　　
　　倘若人们溃疡长时间不好或者呈周期性出现，就说明他患上了习惯性口腔溃疡，医学上称复发性口腔溃疡。它是由病毒感染、细菌感染、肠胃道功能紊乱、内分泌变化、遗传等多种因素引起的，有这种情况的人应该马上去看医生，做更进一步的检查，以免耽误其他病症。建议：1.劳逸结合，调整正常的饮食习惯，平时多吃一些含维生素B多的食物，比如常吃点谷物粗粮，少吃些精细的粮食。2.偶尔长了口疮的人，可以适当使用一些类似华素片、口腔溃疡膜、西瓜霜含片等药物，帮助缓解疼痛和促进治愈。3.有习惯性口腔溃疡的人，应该尽快找医生作进一步的检查。中医：男性更易患口腔溃疡
　　
　　中国中医研究院西苑医院苗青大夫说，健康人可能由于牙周疾病，维生素B缺乏，肠道、脾胃不好等多种原因引起，具体情况还应找医生检查，而且往往男性比女性的发病率要高出10%。即便是偶然生口疮者也应该有所注意。建议：
　　
　　1.保持口腔卫生，经常做一些必要的检查。
　　
　　2.平时注意多吃蔬菜，多喝水，少吃一些精粮。
　　
　　3.情绪的不稳定也会长口疮，尽量让自己的心态平和。
　　
　　4.口腔有溃疡期间，应吃些清淡的食物，避免油炸、辛辣食物对局部黏膜的刺激。

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