怎样才能与流感说再见？

　　流行性感冒简称流感，为了区别现在流行的禽流感，我们就称其为人流感吧！人流感和普通感冒都是急性呼吸道传染病，均易发于冬季，都有不同程度的发热和呼吸道症状。因此，许多人常把普通感冒当做人流感。其实，人流感和普通感冒是不一样的。
　　
　　名词解释
　　人流感———
　　
　　●由人流感病毒引起。
　　
　　●发病主要见于冬春季。
　　
　　●起病急骤、传播快、发病率高，传染率可达50%，常引起暴发和流行。
　　
　　●以全身中毒症状为主，寒战高热，伴有全身不适，肌肉酸痛，关节痛，而呼吸道症状轻微或不明显。
　　
　　●人患流感后产生的免疫力强，可维持8-12个月。
　　
　　●人流感病情较重，恢复较慢，易发生并发症，特别是儿童、老年人及体弱者，可因并发症而死亡。
　　
　　普通感冒———
　　
　　●由鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒、腺病毒等多种病毒引起。
　　
　　●四季均可发生。
　　
　　●散发为主，传染率只有10%，不会引起大流行。
　　
　　●全身中毒症状轻微，发热较低，但呼吸道症状明显，常以鼻咽部发干、打喷嚏开始，然后出现流涕、鼻塞等症状。
　　
　　●普通感冒产生后的免疫力较弱，且因病原体为多种病毒，因此，一个人在短时间内可反复患普通感冒。
　　
　　●普通感冒如没有并发症，1周内可自愈，很少危及生命安全。
　　
　　●流感病毒在环境的影响下，会以惊人的速度发生变异，因此，人类要积极控制流感病毒侵犯人类。
　　
　　解读流感病毒
　　
　　■流感病毒通过什么途径传播流感病毒可通过消化道和呼吸道进入人体。如果直接接触带有相当数量病毒的物品，如呼吸道分泌物、血液等，也可经过眼结膜和破损皮肤引起感染。
　　
　　■人感染流感后如何治疗
　　
　　①一般治疗按呼吸道隔离1周或至主要症状消失。病人需卧床休息，多饮水，适宜的营养，增强机体免疫力，保持鼻咽及口腔清洁。症状重者应住院治疗。在出现细菌性并发症时才用抗生素。
　　
　　②对症治疗有高热及头痛者，可用物理降温或给予解热镇静剂，小儿禁用阿司匹林。对高热、呕吐者应予以静脉补液。对咳嗽、咯痰者，可服用止咳、祛痰药。
　　
　　③服用抗流感病毒药物。
　　
　　■个人如何预防流感
　　
　　由于冬季是急性呼吸道疾病的高发期，因此，健康的生活方式和增强人体机体免疫力对预防疾病非常重要。平时应加强体育锻炼，避免过度劳累，不吸烟。避免去暴发流感的地区。发现流感疫情时，应尽量避免与患者接触，接触患者后切记要用洗手液及清水彻底洗净双手。保持室内空气流通，尽量少去空气不流通场所。注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻。保持室内清洁，使用可清洗的地垫，避免使用难以清理的地毯。
　　
　　■怎样保护流感的“易感人群”易感人群是指缺乏免疫力而易感染各种疾病的人群。人群一般包括学生和老人，长期疲劳、反复感冒、气管炎、肿瘤、肝炎、肾炎等各种疾病患者都容易受到禽流感的侵袭，此外，各种公众场所的人群，也容易成为易感人群，如影剧院、工作场所、学校等。对于易感人群，最重要的就是提高他们自身免疫力，增强防病、抗病能力。
　　
　　■如何保护老年人抵御流感

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