观察基础体温的周期性变化，以了解排卵与否，是最简单、经济、而且可靠的方法。体温调节中枢对孕酮作用极为敏感，一定量的孕酮(12，8nmol／L)即可引起体温升高。由于排卵后黄体分泌孕酮，使体温升高0.5℃左右,并持续14日左右。BBT上升前1~2日即为排卵时间。有些人排卵期的基础体温可以下降0.3℃，这是因为高水平雌激素促使乙酰胆碱增加多引起血管扩张，增加散热之故。临床依据BBT的变化，判断有无排卵和黄体功能。
你第一天测得的基础体温为36.6度，为正常基础体温，一般波动不超过0.2℃，你可以继续测基础体温。
基础体温测定有以下几点需引起注意：
1.坚持每日测量和记录，至少3个月。
2.熟睡时间不应少于此。
3.如有不适或其他病发，应在表上注明。
4.标出月经期(在体温点处以“×”表示)和性交日(在体温点外画圈)。