小妹你好
看了你的病情介绍，现答复如下：
第一：平时的不良生活习惯，造成你目前所出现的各种临床症状．
第二：每个人在成年以前，既在青少年时期，良好的生活习惯及正常的睡眠习惯等，对其本身的健康及今后的生长发育等，都有不可＂小视＂的作用．如果一个人在平时的工作及生活中，偶尔有一至两次＂夜猫子＂现象，也不为过，对人体内环境及内分泌等均无太大的影响，但如果要象你目前这样的生活，那就则当别论了，可以非常肯定的回答——“是有百弊而无一益的”。
（1）对自身生长发育的影响：你现在才19岁，正值风华正茂的年龄，按理说，除了正常的工作及学习外，应该是生活很有规律的。可你现在是“夜猫子”式的生活方式，如果照此长期下去的话，对你的生长和发育是极为不利的，比如：易造成你内分泌紊乱，由此而产生的后果则是——你的面部皮肤色泽灰暗、起雀斑、月经紊乱、消化功能紊乱、神经衰弱、甚至严重时可造成你的不孕或不育等。
（2）对学习等的影响：人的记忆并不是凭空而有的，是在先天发育良好的基础上，由后天的营养补充及充足的睡眠等一系列的保障中进行的。也就是说，营养保障、睡眠充足等联合作用下，人的自身记忆力才能充分的发挥出来。而你目前的状况，不仅是睡眠的问题，而是生活习惯都“反了”，晚上“欢”、白天“睡”，可能你会说“我已经习惯了这样的生活了”。但那也不行呀！因为自古以来，我们人类就是“黑了躺下”、“亮了起床”。虽说你自我感觉已经适应了，但你体内的各种细胞及神经等，它们可是无法适应呀。如果时间长了，就会出现你所反应的记忆力减退等。
第三：长时间的生活不规律，可造成许多慢性病的发生，如：妇科疾病、各种肿瘤等。
总之，生活不规律，对人体的各方面都是无利可谈的，当然一个人的记忆力也会更差了。
简单说到此吧，祝你一切顺利！！