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手腕骨折已经两个月了,还有疼痛,片子拍出来是好的,请问如何锻炼?
来源：120健康网    网址:www.120health.com 

伤筋动骨一百零五,说的是如果伤到筋和骨头,需要休养半年以上,所以两个有还疼痛是正常.
锻炼方式是做手腕按摩和手腕轻微转动,记住一定要轻.
我大姐是股骨粉碎性股折,手术一段时间就在我们的劝说下做轻微的运动锻炼,半年多了,可以下地走路了.虽然还离不开拐杖.
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