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正确排便的方法
来源：120健康网    网址:www.120health.com 

在关于排便的姿势上没有太必要的姿势
尽量使用马桶,减少排便时间,排便时不要看书报,可以使用少量的泻药(专业医师指导)
你应该去专业的医院肛肠科进一步确诊你便秘的原因和你的痔疮的类型.
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