膝关节的话，我怀疑你很有可能还有“打软腿”、“交锁”等症状，而且在上下楼梯时发生。那样很有可能是膝关节半月板的毛病！但是这和运动剧烈很有关，比如踢足球等活动。一般这和缺钙没关系！假如还不放心的话，建议你到医院找专科医生具体检查一下，做个物理检查就可以！一般不需要做什么拍片、CT的！只有MR才有可能检查出来~但是也不一定的！
因为半月板能够承受通过膝关节的部分应力，还具有一定的移动性，但是它的结构和功能特点使其成为膝关节内最容易受伤的组织之一！损伤的半月板能否愈合，取决于受伤部位的血液循环状态！解剖学研究证明，只有外周1/3部分有足够的血管分布，因此除少数属于周边部分损伤的可以愈合以外，一般半月板损伤不能愈合，因此非手术治疗的指征极其有限！而且非手术治疗适用于损伤急性期，但是对于无交锁、症状轻微的病例最好不要急于手术，即使是有变性关节炎或者退变性半月板撕裂的中、老年人的手术也问题最好慎重考虑！对于部分完好的半月板可以作部分切除术，只切除撕裂的部分。残留的半月板周边部分仍有维持关节稳定和分散应力等功能。从专业的眼光看，你最好不要轻信理疗等安全方便的方法，即使手术我向你推荐关节镜手术，这是一种比较新兴的骨科技术，属于微创手术，这种手术只是在膝关节前开两个很小的切口，用先进的关节镜进行微创手术！对病人会减轻很多痛苦的，但是相对来说费用比较昂贵。假如家庭经济允许的话，我向你推荐个好的医院---北京积水潭医院！那里是我国目前在骨科领域最具有权威性的医院！你一定要听取骨科专家的意见~既然已经确诊，就要相信专家的话！积水潭医院是我国目前在骨科领域最具有权威性的医院，你不妨去咨询、治疗一下！