错！首先你的认识是错误的！
小腿和大腿不能能在你站起的时候发生相背的力！那样的话你能站起来？你很有可能是，因为你以前没在意你在活动中损伤了膝关节，后来你突然站起引发了膝关节内半月板发生了交锁！半月板能够承受通过膝关节的部分应力，还具有一定的移动性，但是它的结构和功能特点使其成为膝关节内最容易受伤的组织之一！损伤的半月板能否愈合，取决于受伤部位的血液循环状态！解剖学研究证明，只有外周1/3部分有足够的血管分布，因此除少数属于周边部分损伤的可以愈合以外，一般半月板损伤不能愈合，因此非手术治疗的指征极其有限！而且非手术治疗适用于损伤急性期，但是对于无交锁、症状轻微的病例最好不要急于手术，即使是有变性关节炎或者退变性半月板撕裂的中、老年人的手术也问题最好慎重考虑！对于部分完好的半月板可以作部分切除术，只切除撕裂的部分。残留的半月板周边部分仍有维持关节稳定和分散应力等功能。极有可能是膝关节内半月板的损伤造成的！最好到你们比较大型的医院做个膝关节MRI检查！膝关节的半月板就是拍X光片和CT检查也不能确诊！可以的话做个膝关节镜检查最好！膝关节镜既可以给你做出正确的诊断，也可以同时给你作相应的治疗！所以，即使手术我也向你推荐关节镜手术，这是一种比较新兴的骨科技术，属于微创手术，对病人会减轻很多痛苦的，但是相对来说费用比较昂贵。
假如家庭经济允许的话，我向你推荐个好的医院---北京积水潭医院！那里是我国目前在骨科领域最具有权威性的医院！
祝 早日康复！